Hvis man over en længere periode har drukket for meget alkohol, kan man opleve at få alkoholabstinenser, når man holder op med at drikke. Abstinenserne vil typisk komme 6 til 24 timer efter sidste indtag af alkohol. Alkoholabstinenser kan være meget ubehagelig og kan også være ret farlige. Derfor anbefales det altid at man kontakter egen læge eller 1813 hvis man oplever svedeture, hjertebanken, rysten og eller problemer med søvnen. Hvis man oplever kraftigere symptomer som f.eks. kramper eller symptomerne forværres kraftigt skal du kontakte 112. Man faktisk godt dø af alkoholabstinenser, så man bør tage dette meget alvorligt.

Typiske alkoholabstinenser:

• Hjertebanken
• Rystelser
• Kvalme og opkast
• Hovedpine
• Svedeture
• Uro / Indre uro
• Angst
• Tristhed / Depression
• Irritation
• Nervøsitet
• Søvnproblemer / Søvnbesvær

Hvorfor får man alkoholabstinenser?

Alkoholabstinenser er et tegn på at man har et alkoholmisbrug eller en alkoholafhængighed. Her er nogle tegn på alkoholafhængighed eller alkoholmisbrug:

• Man oplever ofte at have trang til alkohol
• Når man har svækket evne til at styre indtagelsen, svært ved at sige stop/stoppe forbruget eller sætte alkoholforbruget ned
• Når man oplever abstinenssymptomer efter indtagelse af alkohol eller indtager alkohol for at undgå eller dæmpe disse symptomer
• Toleransudvikling, der gør, at man over tid skal drikke mere og mere for at opnå den samme virkning som tidligere af alkohol. Dette sker ofte meget langsomt og kan for nogle gå helt ubemærket hen. Dog ses det ofte af pårørende lang tid før alkoholikeren selv
• Når alkoholen til tider spiller en dominerende rolle i ens liv, med hensyn til prioritering og tidsforbrug
• Hvis man bliver ved med at drikke alkohol, også selv om man har erkendt problemet, og ved, at det skader en selv og sine omgivelser

Hvis man kan genkende sig selv i nogle få af disse spørgsmål, bør man søge professionel hjælp og undersøge nærmere om der er et behov for hjælp og rådgivning eller en alkoholbehandling. Du kan få professionel hjælp og rådgivning her hos A Misbrugsbehandling. Alle henvendelser er 100% anonyme.

Fra afrusning til alkoholbehandling

Man får som udgangspunkt ikke farlige abstinenser ved at have et normalt forhold eller forbrug af alkohol. Alkoholabstinenser kræver at man har drukket meget i lange perioder og det er derfor altid bedst at få professionel hjælp gennem behandling når man er blevet afruset. De abstinenser som kommer når man stopper med at drikke, vil blive værre og værre og de er en af de store grunde til at mange ikke har lyst til at stoppe med at drikke alkohol. Ofte varer abstinenserne i ca. 3 til 5 dage og hvis man får hjælp gennem abstinensbehandling, vil det være forholdsvis ufarligt, men vigtigt at man efterfølgende sikrer sig selv hjælp til ikke at drikke igen. Alkoholisme og afhængighed er en behandlingskrævende lidelse/sygdom, og man har derfor brug for professionel hjælp til at komme i bedring.